Скороварка запеченная фасоль

0
17
views

Скороварка запеченная фасоль

Я был по приказу доктора, чтобы уменьшить количество натрия, который я ел, но я просто не мог расстаться с некоторыми из моих любимых блюд. После многих экспериментов я придумал эту любимую еду — теперь все счастливы! —Шеррел Хендрикс, Аркадельфия, Арканзас

Информация о рецепте:

  • Время приготовления: Prep: 10 min. + soaking Cook: 35 min. + releasing
  • Порции: 12 порций

Ингредиенты:

  • 1 пакет (16 унций) сушеных больших северных бобов
  • 2 копченых окорока (около 1/2 фунта каждый)
  • 2 стакана воды
  • 1 средняя луковица
  • рубленый
  • 2 чайных ложки чесночного порошка
  • разделенный
  • 2 чайных ложки лукового порошка
  • разделенный
  • 1 чашка соуса для барбекю
  • 3/4 чашки упакованного коричневого сахара
  • 1/2 чайной ложки молотого мускатного ореха
  • 1/4 чайной ложки молотых гвоздик
  • 2 чайных ложки соуса с острым перцем
  • необязательный

Приготовление:

  • Промыть и отсортировать бобы; замочить в соответствии с указаниями на упаковке. Слить и промыть бобы, выбросив жидкость. В 6-й. электрическая скороварка, объедините бобы, ломтики ветчины, воду, лук, 1 чайную ложку чесночного порошка и 1 чайную ложку лукового порошка. Крышка замка; убедитесь, что вентиляция закрыта. Выберите ручную настройку; отрегулируйте давление до высокого и установите время на 30 минут. По окончании приготовления позвольте давлению естественным образом сброситься в течение 10 минут, затем быстро сбросьте оставшееся давление в соответствии с указаниями производителя. Удалить окорок; немного круто Порежьте мясо на маленькие кубики, отбросив кости; вернуть мясо в скороварку. Добавьте соус барбекю, коричневый сахар, мускатный орех, гвоздику, оставшийся порошок чеснока, оставшийся порошок лука и, при желании, соус для перца. Крышка замка; убедитесь, что вентиляция закрыта. Выберите ручную настройку; отрегулируйте давление до высокого и установите время на 3 минуты. По окончании приготовления оставьте давление на 5 минут, а затем быстро сбросьте оставшееся давление в соответствии с инструкциями производителя.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here